POLPETTE DI BROCCOLI

Vorreste mangiare delle polpette ma senza carne? Provate allora queste di broccoli della mia amica Erica.. una garanzia!

Ingredienti:
- 1 broccolo o cavolo romanesco
- 1+1 uovo
- pangrattato qb
- formaggio grattugiato qb
- sale
- pepe
- 1 ricotta piccola

Lessate il broccolo.

Schiacciatelo con la forchetta.

Aggiungete la ricotta, l'uovo, due/tre cucchiai di formaggio grattugiato, sale e pepe e il pangrattato necessario per formare delle polpette.
Impanate nell'uovo leggermente sbattuto e pangrattato e cuocete in padella con olio di semi o in friggitrice ad aria fino a doratura.